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L’insomnie est un problème qui peut s’avérer en fonction de sa gravité banale, voire atroce en raison de l’épuisement et du déséquilibre. Malheureusement, face à ...
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Le diabète est, en réalité, un groupe de maladies chroniques occasionnées par une hyperglycémie, c’est-à-dire un taux anormalement élevé de sucre dans le sang. Ces ...
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Qu’est-ce que le stretching ? C’est une gym qui cultive l’élégance et qui permet d’avoir un corps souple et gracieux et une bonne démarche.Le stretching ...
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Alors j’ai commencé à faire cet exercice de temps en temps, avant un évènement stressant ou lorsque j’en ressentais le besoin. Très vite, instinctivement, je ...